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湿热型体质相对于同龄人来说胖很多

2016-05-02 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：老是上火，脸上起痘痘，身上有异味嘴里老是觉得没味

想得到的帮助：提些建议

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您饮食上清淡，少吃肉，多吃青菜

指导意见：
建议您饮食上清淡，少吃肉，多吃青菜，多补水，有条件可以汗蒸，通过大量排汗来去除体内湿气，但避免汗蒸期间喝冷水

投诉 2016-05-02 12:35

其他答案 (1)

病情分析：
通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

指导意见：
应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

投诉 2016-05-02 12:51

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