易胖体质，比其它同龄人胖很多

病情分析：

可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。

指导意见：
你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述。你要想减肥就得少吃多运动。

指导意见：
你的情况，减肥的关键就是管住嘴，迈开腿，注意饮食清淡多吃蔬菜水果，少吃主食。多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，你易胖体质，比其他同龄人都胖，尤其大腿和肚子

指导意见：
建议少吃甜食面食肉食，多吃新鲜蔬菜水果，多锻炼身体，想瘦肚子需要做俯卧撑，想瘦腿需要锻炼骑自行车，希望对你有帮助