喝酒容易胖。怎么控制食欲·胖的日子不喜欢
2016-12-02 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：喝酒容易胖。怎么控制食欲·胖的日子不喜欢
想得到的帮助：调养一下身体
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好：减肥最好的方法是少吃多动平时不要暴饮暴食饮食清淡些吃的食物易消化油尤其是晚上不要吃太多
指导意见：
建议：晚上尽量不要吃的油腻或者喝酒要清淡比如小米粥不要暴饮暴食晚上尽量不吃或者吃点水果
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2022-11-08 11:28
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