初中生有哪些可以长高的方法？运动增高行吗

病情分析：
你好，根据你得描述，看你的年龄，你正处于青春发育时期，还有一定的长高的机会

指导意见：
不过，如果长长高的话，建议你要多运动，你是一个小男孩，应该比较喜欢篮球或者是足球吧，你可以是多玩玩

病情分析：
您好，一般来说，身高主要是遗传因素确定的，后天因素是有一定影响的

指导意见：
建议您平时注意补充钙片，注意加强体育锻炼，根据自己的情况进行引体向上，跑步等等锻炼

病情分析：
多做上跳运动有助于长高。每天10点睡觉，有助于长高。

指导意见：
吃东西是不行了呢。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，可以拍个骨龄片看看骨骼是否闭合。

病情分析：
你好，初中生的话主要要增高的话是要注意做好三个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。

指导意见：
第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。不是单纯说多做什么运动。多吃什么这么单一的条件就可以