失眠脑子老是想东西很难安定

病情分析：
失眠与个人的心态变化有很大的关系，尤其是不良情绪的影响比较大，需要进行合理地调整。

指导意见：
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，促进恢复健康的身心，提高睡眠质量。

病情分析：
这个情况应该是一个神经官能症的临床表现，可以用中西医结合治疗，

指导意见：
一般的可以用西药的镇静剂，或者抗抑郁药物治疗，可以结合中医治疗，疏肝理气，宁心安神治疗，
医生询问：

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你要适当的增加运动，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。

病情分析：
失眠在西医上分很多种的，每一种都有不同的药物进行治疗，并不是简单地说给一粒安眠药你就行了的。

指导意见：
你这个应该先去大型医院那里看看，一般它们都有类似于“睡眠门诊”或者是“睡眠中心”的科室的，在那里分型后再进行治疗。中医上就是弄点半夏、蝉蜕回来泡水喝，不行就要认真地吃中药方了。

病情分析：
身体素质不好，或者是性格问题，个体差异。晚上睡觉不要想太多。

指导意见：
可以用热水泡脚，每次30分钟。梳头中间和两边各100次。不能吃辛辣刺激食物，注意补钙。

病情分析：
您好，您告知的失眠状况有点严重了，需要尽快去看内科医生做进一步的检查。

指导意见：
建议尽快去看内科医生做检查后对症配置调理神经和睡眠的药物服用，必要时可以结合心理交流改善睡眠。

病情分析：
根据你的描述，你这是神经衰弱的症状。引起了睡眠质量差。胡思乱想等症状。

指导意见：
自己需要调理一下。吃点谷维素。平常要多吃蔬菜水果。每天要坚持锻炼身体。身体强壮了就会好的。

病情分析：
你好你这样的情况属于神经衰弱才会出现这样的情况所以你需要好好的安神注意休息才好

指导意见：
所以你这样的情况建议你还是从安神补脑来调理的注意休息的不要多想的把心放宽的不要有压力的慢慢就会好的

病情分析：

你好失眠多梦是气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以用昌弘西洋参泡水喝来安神帮助改善睡眠。