身体，我我想减肥，想减掉脂肪

病情分析：
你好：减肥需要运动和饮食控制才能有效起到减肥作用的。

指导意见：
建议：你平时注意早上喝牛奶，吃鸡蛋，中午米饭少许多吃蔬菜，晚上汤类食物配合上黄瓜西红柿，再结合上运动就可以有效减肥的。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是要减肥的情况，建议你是可以通过中医的方法进行减肥的，

指导意见：
建议你的这个情况，可以到当地中医院针灸科，采用针灸减肥或者是埋线减肥的办法进行治疗，一般没有什么副作用，