睡不着觉，翻来覆去就是睡不着！

病情分析：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，不建议经常用药

指导意见：
建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，必要时口服百乐眠治疗看看

病情分析：
你现在这个情况这样年轻的话，最好是不要用这样的药品调理的，

指导意见：
你可以坚持多运动，多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，海产品之类的，坚持喝牛奶调理的

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合神经系统的检查，看看是否存在神经衰弱的症状

指导意见：
平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当参加户外活动，避免受到外界的不良刺激

病情分析：
你好，这种情况有可能是脑供血引起的不良现象，推荐完善一下颅脑ct，脑血流图，脑地形图等检查。

指导意见：
如果确定为颅脑供血不足的，可以考虑服用丹参滴丸，脑络通等活血化瘀，改善脑部循环的。