失眠，我晚上睡觉易醒，多梦，睡觉时时间短

病情分析：
男，31岁，描述失眠两三年了，睡眠易醒，多梦，中医中药治疗史。困惑痛苦，急于改善。

指导意见：
失眠的原因有很多种，与性格特点，生活压力，人际关系等等方面有关。本例经过治疗，心理仍然困惑，建议可以试着寻求心理咨询的治疗。

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理