为什么总是睡不着觉，晚上总是不困

病情分析：
你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。

指导意见：
可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，保证充足睡眠

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！

病情分析：
这种情况应该考虑还是检查一下，一般看是不是有神经衰弱造成的。

指导意见：
这种情况应该考虑适当应用谷维素和维生素b1，应用点中药安神丸，也考虑适当应用镇静剂。

病情分析：
你好，结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。

指导意见：
建议平时多喝热水，别吃凉的辣的，得戒烟戒酒，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。