男，20岁，1.65，大腿小腿一样粗，怎

病情分析：
您好，根据你所描述的情况想减肥，你可以适当的控制饮食。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情再，控制饮食的同时要注意多参加一些体育锻炼，跑步，或者是转呼啦圈，练瑜伽都是很好的减肥的办法。

病情分析：
你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天锻炼身体。