跳绳可以让腿变细，肚子的赘肉变没吗

病情分析：
根据你的描述，每天早上和晚上进行跳绳锻炼，想用这种方法减掉大腿和肚子上的赘肉

指导意见：
建议你一定要保证营养均衡，然后适当的控制饮食，并且加强锻炼，应该可以达到健康减肥的目的。

病情分析：
根据你的描述，你这情况，一般是可以起到减肥的效果的，效果还是不错的，不要担心的！

指导意见：
建议可以进行局部按摩治疗的，同时可以做做针灸治疗的，同时可以吃点平胃散进行调理的！