想睡觉睡不着脑子一直想东西真的很困
2017-02-05 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一直想睡觉睡不着没停的想东西有的时候很困也睡不着睡眠也很浅
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您晚上一直在想东西睡不着觉，感觉很困，睡眠很浅。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b一。
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2022-09-27 18:37
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