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我害怕别人看我签名，怎么办

2017-02-09 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：我高中时害怕老师点名提问，怕我回答不出来，后面变成害怕老师到我边上来，导致有次老师过来让我们签名的时候，我很紧张，手抖没签好，高考的时候考作文后面时间不够，很急，当时大脑一片空白，后面别人让我签名时我就紧张，手抖签不好，更重要的是我怕我的头也跟着抖怎么办

想得到的帮助：怎么克服

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述情况，出现这些症状要考虑精神障碍的可能性。

指导意见：
建议到正规医院就诊看精神心理科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，多参加体育锻炼和社会实践活动。

投诉 2017-02-09 14:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，对于您现在的这种表现，可能和你的时候经历的，这种学习上面的不自信，自己精神比较紧张，有一些相关联的关系。

指导意见：
目前你自己要进行调整这种心态，首先是增强自己的自信心，对于签名这一块你可以，从签名上面来增强自己的自信心，你可以练一下自己的签名，让自己的签名，在每次签名的时候别人都夸您的名字写的比较好，其次，你要去适应，每次可以深呼吸几次。

投诉 2017-02-09 14:55

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