我要增肥我要变胖。越快越好。怎么才能变胖

病情分析：
你好，这样的情况与个人体质有关系，主要是别熬夜好和吸烟。

指导意见：
要规律饮食，不要挑食，要加强营养，多吃脂肪和能量高的食物，也可以找营养专科看看。

病情分析：
你好，你这些不良习惯会影响你的身体健康，比如吸烟，喝酒，还有熬夜，人体都不知道很好的休息，导致你不会长胖。

指导意见：
要想长胖，必须加强营养，还要增强体育锻炼，促进营养的消化吸收，改掉一些不良的生活习惯，保证足够的睡眠。

病情分析：
根据你的身高，体重挺瘦的，不过胖瘦与健康不成比例的。有一部分人就是怎么吃也比不长肉的。

指导意见：
建议到医院做个体检，查一下有没有潜在的影响如查个空腹血糖，甲功，肝功等，排除一下。心宽体肥，不要给自己增加过多的负担，早睡早起，忌烟忌酒，少量多餐，适当锻炼，保持心情舒畅。