多梦，晚间做梦，午睡也做梦，

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是睡眠质量差引起的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时不要吃辛辣等刺激食物，建议吃些安神的东西，是可以吃补肾丸的。

病情分析：
梦是正常的生理现象，但多梦就不正常了，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系

指导意见：
建议您调节生活常规，多注意休息，睡眠最好保持在8小时就可以了,口服下脑心舒口服液调理下

病情分析：
你好！一般来说，成年人出现睡眠中梦多，从中医学的角度讲，认为多是心神不宁的表现，也与心肾不交，气血不足有关。

指导意见：
健脑补肾丸虽然可以吃，但不是首选的用药，建议可加用中成药安神补脑液，或是柏子养心丸来帮助调理试试。

病情分析：
你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。