2017-02-10 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:大腿外侧很胖,臃肿的感觉,,,,,,,,,,
想得到的帮助:瘦腿
满意答案
病情分析:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的想法,需要你做适当的运动,控制体重。
指导意见:
建议生活规律,规律饮食,避免辛辣刺激食物,避免高糖的饮食及垃圾食品,需要做运动
病情分析:
你好,从你的描述来看,大腿外侧很胖,臃肿的感觉,多是肥胖表现了。
指导意见:
在这样的情况下,可以通过锻炼,控制饮食等方法来改善的,多会有明显效果的。