轻度肥胖我今年十三岁我的体重是110斤我

病情分析：

你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。

指导意见：
可以多吃一些高纤维素的食物，尽量不要吃油腻的食物。适当的增加运动，可以多跑跑步。祝您健康

病情分析：
你好，根据你的描述，我根据你的体重了和身高算了算你的体重指数，你的体重指数是21.5，不超重。

指导意见：
体重指数在18.9-24.9之间都是正常的体重，你的体重指数是21.5所以你的体重根本就不超重，在合理的单位之内的。