晚上睡觉总做梦心情不好爱发脾气遇
2017-02-11 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡觉总做梦心情起伏大爱发脾气遇到事情爱多想请问医生怎么回事需要如何调节
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见：
建议合理安排饮食起居，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物保持良好的心情，养成有规律的作息时间。
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2022-11-02 23:48
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