开始来姨妈就开始发胖，怎么减肥

病情分析：
肥胖跟多种因素有关，常用非药物方法就是保证健康前提节食和运动

指导意见：
另外可以用药物如奥司他韦减肥药！

病情分析：
你好，根据你的这些描述你的这种情况考虑跟内分泌失调有一定关系。

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻性食物。坚持锻炼身体通过运动减肥。

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。