肥胖，我们能吃什么减肥产品吗？

病情分析：
主要是调整饮食结构，不能吃煎炸食物，不能喝饮料。

指导意见：
少吃面和油就可以减肥了呢?。杜绝零食，想长胖都难了呢。

病情分析：
你好！很高兴为您服务！从你描述的情况考虑你是有点胖。

指导意见：
按你现在的身高体重看是有点胖，建议减肥，最健康最有效的减肥方法是多运动少食，每天有氧运动40分钟以上，每餐稍微少吃点，这样坚持一阶段会瘦的

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，并且不容易反弹。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你有点偏胖，最好不要吃减肥药，

指导意见：
建议最好选择运动减肥和减少饮食为主，不应该口服减肥药，到春天了，希望你多参加户外活动，达到减肥目的，增强机体免疫力，祝你越来越漂亮