最近多梦早醒白天昏昏沉沉的

病情分析：
你好可能是神经衰弱的症状，需要去医院检查后调理一下观察的

指导意见：
建议你最好避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理缓解症状的

病情分析：
你好！多梦是睡眠不好的明显表现，多梦会引起大脑过度疲劳，也就是大脑休眠了小脑没有休眠，因此，没有休息好的大脑便处于疲劳状态。建议给予中医中草药调理睡眠质量，祝早日康复。。

病情分析：

你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，平时要多锻炼，做适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝，再用热水泡泡脚，起到安神，镇静，帮助睡眠。