半夜喂完孩子就睡不着，过俩小时才能入睡，
2017-02-15 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：以前也没这种症状，已经持续一个礼拜了，半夜醒来特精神，早上醒来也精神，白天不睡晚上孩子睡得也比较晚，我每天只睡五个小时，白天还不困这是病吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，少吃刺激性食物，可以有所好转。
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2022-11-02 23:11
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