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虎背熊腰，大腿胖有时候还肚子涨

2017-02-15 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我就是那种肚子胖腰胖，大腿粗，可是不知道什么时候后背突然也变胖了！身高169体重62kg年龄20女求方法??????呜呜呜

满意答案

病情分析：
根据你的描述。你现在主要是胖的情况。我建议你一定要多锻炼身体,也可以去健身房，制定一套健身方案。可以起到减肥的作用。

指导意见：
像你这种情况，你不要着急。锻炼一定要休息坚持下去，才会有效果的。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃主食。尤其是晚上，尽量不要吃主食。

投诉 2017-02-15 15:10

其他答案 (1)

病情分析：
像你这种情况来说，需要同时配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪，一般需要坚持一个月的时间

投诉 2017-02-15 15:11

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