胳膊，肚子肉很多，有双下巴，，

病情分析：
你好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状

指导意见：
建议您规律饮食，别吃太多肥肉，以清淡饮食为主，@，多吃蔬菜水果，一定要注意运动，每天跑步两次，每次20分

病情分析：
你的体质指数在正常范围的上限，没有超重，属正常范围。

指导意见：
建议你通过体育锻炼在减掉肚子上的赘肉，不要过度节食，这样会影响月经。可通过饭前一碗汤，减少主食量来达到减肥目的。