想太多怎么办我以前不是这样的

病情分析：


你好，想太多,可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你所说的这种症状，你是不是最近发生了什么事，影响的你。

指导意见：
也许是最近环境的变化影响到了你现在的心情，建议你可以出去走走，放松一下，不要压力太大，也许就会好的。

病情分析：
你说的这个问题与个人的性格相关，和以前有改变可能有遇到过什么问题。

指导意见：
既然想的多肯定是没有达到自己想要的，努力去完成，多和家人沟通就可以。多和人接触