如何更快地减肥，大腿，腰部，脸，手臂，小

病情分析：
你好，减肥可以通过运动减肥，比如慢跑，跳绳，瑜伽等减肥。

指导意见：
调整良好心态，不要压力过大，考试不要担心，放松心态，越紧张越可能影响考试。

病情分析：
你好，这样的情况下第一建议是不要自己多想的。现在应该想的是积极锻炼促进提高体育成绩。

指导意见：
配合好饮食的管理的话是有利减肥的。也变相可以帮助提高体育成绩。时间应该还有一段的。不要着急。但是要积极。还有。建议权衡利弊。看具体体育成绩能够提高的分数多还是多放一些时间在其他的学习方面。