如何更快减肥
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我表弟长的很胖，还小的时候长的很可爱，但是现在长大了，看起来就像个球一样，因为他长的很矮，所以经常被人家笑话，后来的时候他一直都在减肥，但是都没有什么效果，结果还胖了很多。
想得到怎样的帮助：请问想快速减肥要怎么办好？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种也是要待一晚上，只吃青菜，不吃主食，一定要坚持。
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2021-11-24 22:46
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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