2017-02-18 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:想长高呐。。已经16岁了。。爸妈都挺高的都有168左右。。。可是我才158呐,都说女孩子16之后就很少长高了
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病情分析:
你好,牛奶早上和晚上喝都市可以的,这不是时间的问题的
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
其他答案 (4)
病情分析:
你好,一般身高和遗传因素都有关系的,你现在正是发育的年龄。
指导意见:
建议你可以口服,迪巧片,多喝牛奶,多晒太阳,多运动,多吃豆制品,促进骨骼发育。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,一般在16-18岁都可以发育的。
指导意见:
建议您可以每天,睡觉之前喝一杯牛奶,这样更容易吸收,平时多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠
病情分析:
你好,根据你上述所说情况,一般十六岁的孩子是可以再次长高的注意观察。
指导意见:
你多喝水,吃清淡易消化的食物,一般是建议晚上喝牛奶能促进钙的吸收。。。
晚上喝会发胖吗?
一般是不会大胖的,有助于睡眠,
病情分析:
您好,目前的表现看最好是先医院做一个骨龄看一下,骨龄未闭可继续增长的,身高的发育受营养遗传,内分泌的因素有关系,平时需要增加营养的方面,牛奶的话外晚上好些,饮食上均衡,多参加户外活动,如引体向上,跳绳等,促进骨骼发育。