我觉得自己很胖

病情分析：
你的病情就是因为，运动得少，吃得太多了。入得多，消耗得少，体重就会走，逐渐增加的。

指导意见：
现在的问题呢，就是一定要管住嘴，迈开腿。一天三顿的好好吃饭，把零食戒掉。尤其是饮料，可以喝点儿白开水，或者是茶叶水。饮料的成分配比表上，第一个是谁，第二个就是糖，糖分太多了会长肉的。

病情分析：
你好，这样的情况下的确相对会显胖的。主要与你吃的零食多。缺乏运动相关。

指导意见：
注意好好的改变这样错误的一个生活习惯和注意坚持锻炼才好的。不要吃零食了。肥胖还可能影响发育的。不要因为现在一时的贪图这些而影响以后发育再来后悔就没意义了