觉得自己很胖，想减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我是一名高中住校生，学校每个学期都会测一次体重，看到同学们都是九十几、一百零几斤，就让我觉得很自卑，所以我想快速减肥，和其他同学一样，所以，请告诉我几种快速有效的减肥办法
想得到的帮助：请告诉我几种快速有效的减肥办法，谢谢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
100多斤不属于很胖的这个情况，所以说不用刻意的去减肥，也不要去尝试减肥的药物，也没有什么快速减肥的方法，平时的时候养成好的生活习惯要做到多锻炼少吃多餐，营养全面。
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2022-01-16 02:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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