首页医生我的

我腿很粗，想瘦下来，我13岁

2017-02-19 2人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：我现在13岁，腿很粗，用俩只手掌都抱不住

想得到的帮助：怎样在最短的时间内瘦腿

满意答案

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，一般局部的肥胖和脂肪的堆积有一定的关系。

指导意见：
建议您这种情况一般可以通过，有氧运动来改善，效果也是比较不错的，平时可以适当的拍打肌肉帮助代谢。

投诉 2017-02-19 21:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这样的情况建议你最好要注意饮食的控制和增加运动。

指导意见：
你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟，如高抬腿骑自行车跑步等。

投诉 2017-02-19 22:02

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消