2017-02-21 1人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:回老家时干重活太多了,刚回来工作总觉得腰疼,看了医生说是腰肌劳损,严重吗?要怎么治疗?请医生介绍有效的腰肌劳损治疗方法。
想得到怎样的帮助:对于腰肌劳损有什么好的治疗方法?
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病情分析:
腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。