2017-02-22 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:身高:164厘米;
体重:138斤;
目标体重:95~100斤;
减肥时间:2个月;
(希望一星期可以减掉8斤)
我从小就比较胖,到了现在就变成了肥胖。现在因为要小升初所以我的体育成绩必须要达标,体重也必须要和同龄人差不多。我吸收特别好,喝水都会长胖。请问大家有什么方法可以帮助我解决这个问题?
满意答案
病情分析:
你好,按照你说的这种情况。是没有什么科学的快速减肥办法的
指导意见:
只有就是少吃,多动动,然后晚上六点以后尽量不要吃任何食物。包括水。然后多运动。慢慢就可以瘦下来