早上精神正常，可是晚上精神依旧，失眠
2017-02-25 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：早上上学精神好，晚上睡觉却睡不着，又是尝试熬夜让自己更想睡觉，但是到了1点才睡着
想得到的帮助：原因及解决方法
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满意答案
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- 闫伟帅 医师
- 咨询：166757人
病情分析：
根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
指导意见：
应该安排好自己的生活作息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的睡眠，保持健康。
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2017-02-25 14:13
其他答案 (1)
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝昌弘西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
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2017-02-25 20:12
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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