体重146，身高159怎么减肥
2017-02-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：女，体重146斤，身高159怎么减肥，是靠运动减肥，还是药物
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满意答案
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- 李晓雪 护师
- 咨询：11814人
病情分析：
你好，根据你说的这个情况，减肥当然是需要靠运动的，
指导意见：
建议你平时注意规律饮食，不要暴饮暴食，有氧运动加上无氧运动，吃一些高蛋白的食物，少吃高热量的，祝你健康
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2017-02-27 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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