早上吃一个苹果和一个鸡蛋一杯水，中午正常
2017-03-01 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上吃饭后一个小时就去慢跑一个小时，在做拉伸运动。这样好吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
这情况还是可以坚持的，平时应该避免太劳累即可，注意休息，
指导意见：
所以应该合理的安排看看的，注意少食生冷刺激性食物，建议个月营养均衡避免压力大即可，注意卫生
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2023-02-13 12:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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