每天早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶
2017-08-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：每天早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶，中午吃一点饭，晚上吃一个苹果在跳绳四十分钟，可以减肥吗？然后我现在在吃粉研片。吃粉妍片会胖吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你这样的问题应是可以减肥的。不过应注意饮食的增加，合理的饮食的保养。忌辛辣的食物
指导意见：
注意少吃多运动。尤其是晚上应避免吃东西的，可以适当的饮食保养，合理的休息保证睡眠晚上不要吃保健品的，注意休息
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2022-08-23 12:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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