155厘米，113斤，我想减到93斤左右

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能确实体重超标。

指导意见：
没有药物能够减肥的，还是老生常谈，少吃多锻炼，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，上述情况一般如果想要健康的减肥的话，最好是饮食控制加上适当的运动的，

指导意见：
上述情况特别是平时的饮食三餐规律，除了三餐以外不要吃任何油炸，油腻的一类的零食东西的，可以多吃蔬菜水果的。

病情分析：
你好，你的这种情况，155公分，113斤的确有点偏胖，减肥不能求快，健康最重要。

指导意见：
每天运动一小时以上是必须的，快步走，慢跑。饮食上也不必节食饿肚子，正常三餐，不吃零食，不喝高热量饮料，三餐清淡，素食为主，少吃主食和肉类，可以吃一些鸡，鱼，蛋，奶增加饱腹感又能均衡营养。

病情分析：
你好，减肥的话建议是踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识-

指导意见：
-正确锻炼避免影响健康（建议学习健身）。注意饮食方面适当和结构合理。比如要清淡规律，别吃油腻的。不吃零食宵夜为好。注意主食也别吃太多。可以适当青菜、粗粮替代。清淡优质蛋白可以适当多补充。

还有。减肥不要求快。20斤的话分5-6个月能够完成就不错了。不是短期内就可以完成的