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我老公太瘦了，晚上睡眠质量又很差

2017-03-02 4人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：我老公182 才110斤太瘦了，每顿都吃特别饱的，一顿不吃就不行，晚上睡眠质量又很差

想得到的帮助：吃什么饮食好，吃什么补品好

满意答案

病情分析：
失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。

指导意见：
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。

投诉 追问 2017-03-02 20:35

2017-03-03患者追问

就是眨眠浅，容易被吵醒

2017-03-03医生回复：

你好，可以喝杯纯牛奶的，并口服谷维素调整一下，白天不要过于平时避免情绪紧张，祝健康！

其他答案 (3)

病情分析：
您好，182，110斤确实有点瘦，由于您的描述有限，无法了解他的身体状况，有无晕厥，乏力等其他表现。睡眠不好也会导致身体素质下降。

指导意见：
建议您陪老公到医院检查一下，跟大夫详细描述一下身体情况，查一下血糖，消化系统，内分泌功能是否正常。

投诉 追问 2017-03-02 20:41

2017-03-03患者追问

结婚的时候体验过了，正常说是营养缺乏

2017-03-03医生回复：

吃的很饱也分两种情况，一种是量足够，还有一种就是食欲减低，吃点就觉得饱。消化不良原因很多，另外甲亢，肠道吸收不良，胰腺功能障碍都可以引起消瘦。不知道您说的体检有多长时间了，最好再去检查一下

2017-03-04患者追问

我老公的食欲很正常的，吃的也比别人多，体验就是16年5月份去过了，都正常的，他生下来就一直特别瘦的，我想给他买蛋白粉吃，不知道好不好

2017-03-04医生回复：

您好，蛋白粉可以增强身体抵抗力，但是增肥效果不一定好。您老公的问题应该到当地医院好好查查，毕竟我们这样一问一答，了解的信息有限，不如当面问医生效果好。还是建议您到医院检查。

病情分析：
你好根据你描述的情况是你老公身体瘦弱，睡眠不足太差，这种现象主要是由于过度劳累引起的神经衰弱导致胃肠道的功能失调引起的。

指导意见：
建议你到医院做个详细的进一步检查，诊断清楚后在给予有效的治疗。注意多休息，清淡饮食，可以中西医结合治疗调整。

投诉 2017-03-02 20:40

病情分析：
你好，你的标准体重是77公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。

指导意见：
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物

投诉 2017-03-02 20:44

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