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我下身胖我每天晚上不吃饭每天晚上跑四

2017-03-02 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：您好我想问一下我每天晚上坚持不吃饭每天跑四十分钟步一个月能瘦多少？

满意答案

病情分析：
下肢大腿比较胖，平时可以通过做减肥操运动减肥，同时控制饮食

指导意见：
骑自行车做减肥操都可以对大腿减肥，而且一定要适当控制饮食，持之以恒坚持，

投诉 2017-03-02 20:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你能够长期坚持下去，减肥是肯定的，具体能够减多少，这还是需要因人而异的。

指导意见：
建议你一定要坚持下去，如果真的想减肥的话，你的这种方法是很健康的，也很绿色的，希望你一定能够减肥成功。

投诉 2017-03-02 20:54

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