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健身关于腹肌锻炼....

2017-03-02 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：为什么腹肌在身体放松的时候看不见呢腹部使劲腹肌线条就非常明显是腹肌锻炼强度不够大吗

想得到的帮助：如何锻炼

满意答案

病情分析：
你好。想要练出腹肌这个需要坚持，需要毅力。首先进行长跑。这样可以让皮下脂肪减少，然后再进行腹肌锻炼。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

投诉 2017-03-02 23:12

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部肌肉因素的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗的，还有就是可以配合应用运动锻炼的！

投诉 2017-03-02 23:25

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