失眠比较会容易醒

病情分析：
您好，这样子的话可以注意补充气血的食物的。注意饮食清淡的

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的。可以白天注意运动的。这样子的话比较好的。注意饮食清淡的

病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以通过口服药的方式来调理。

指导意见：
建议你可以服用安神补脑液来进行调理，同时饮食上不要吃辛辣刺激性食物，平时要多做运动。

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦睡眠质量差，夜里容易醒

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜。