2017-03-03 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:9点睡 4点起来 10点睡5点多起来 正常还是不正常? 。。。。
想得到的帮助:求
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病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是没有太大的问题的。
指导意见:
不要有太大的心理压力可以积极的保持持良好的心态,改善饮食睡眠积极锻炼身体。
其他答案 (2)
病情分析:
这是属于比较早的,基本这个也是体质差异,精神好,睡眠也少的,
指导意见:
一般情况下建议及时休息,基本是可以继续顺其自然,睡醒就问题不大的,继续观察。
病情分析:
根据你的描述,你已经是十六岁了。睡眠时间达到六小时就可以了。所以你这不叫早醒。
指导意见:
你这睡眠属于正常现象。最好是十点睡,五点醒。四点醒有点太早。四点正是瞌睡的时候。