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女性以前经常熬夜，现在怎样调理身体

2017-03-03 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：女性以前经常熬夜，现在如果熬夜有时肚子痛或头晕、头痛，现在如果不得不熬夜该怎样调理身体

想得到的帮助：指出我身体可能需要调养的部位，帮忙调理身体，推荐养生花茶。谢谢啦

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，需及时注意生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，营养均衡，适当锻炼，提高身体机能。

投诉 2019-09-26 06:05

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果经常熬夜劳累。生活不规律。会影响内分泌失调的。出现一系列并发症。

指导意见：
建议注意休息，生活规律。不要熬夜劳累生气，清淡饮食。营养均衡。锻炼身体。祝健康快乐！

投诉 2017-03-03 20:51

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