我15岁，我156CM体重102.我想要
2017-03-04 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：阿姨，您好。在我上八年级开始就发胖了，都一年了，一年中我吃的特别多也不运动，虽然也长高了，但体重我真的受不了啦。希望你一定要帮帮我。
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满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据体重指数＝体重（kg）/身高（m）的平方计算，你的体重指数是20.96
指导意见：
肥胖症的诊断标准：体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。所以你是属于正常体重的，不会胖。如果想瘦，不是节食，而且控制饮食，多运动。
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2017-03-04 20:17
其他答案 (2)
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- 谢综辉 其他
- 咨询：36594人
病情分析：
你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
指导意见：
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
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2017-03-04 20:22
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- 赵秀枝 主管护师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好，根据你的描述判断，你是个乐观外向的女孩。身高156体重102不是很胖的。
指导意见：
你才十五岁，正在生长发育期，而且学习应该也很紧张，不要太在意自己的体重。建议合理饮食，尽量少吃零食；充足睡眠不熬夜；每天坚持体育锻炼。祝你健康成长！
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2017-03-04 20:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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