2017-03-04 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我现在已经出院10多天了,孩子已经满16天了。现在也在做一些少量的运动比如整理衣服、拖地、扫地之类的。我想等满40天的时候去练瑜伽吗?会不会运动量过大了
满意答案
病情分析:
你好,如你所述,建议你还是要注意调理身体,做月子才好,可以等生产三十天后,加强锻炼身体,但是,要注意适量,希望能帮到你。
指导意见:
建议你还是要注意调理身体,做月子才好,可以等生产三十天后,加强锻炼身体,但是,要注意适量,注意局部卫生,注意饮食,多吃补血补气的食物,希望能帮到你。
其他答案 (3)
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为分娩后的运动问题导致的疑问。
指导意见:
建议您:不必着急,床边活动和照顾孩子即可,崭时不要做家务。超过一百天再逐渐运动。
病情分析:
你好,根据你说的情况,首先恭喜你,顺产后四十天可以做瑜伽锻炼。
指导意见:
建议你,放松心情,不要太紧张,虽然可以做瑜伽锻炼身体,但不建议你做过于幅度大的动作和剧烈运动,愿你开心度过每一天。
病情分析:
你好,一般情况下是可以的,不必过分担心,保持心情愉快
指导意见:
建议您母乳喂养期间不吃生冷辛辣刺激性食物,注意保暖,不要受凉,营养均衡,避免劳累