身高158体重130感觉一直在长胖
2017-03-04 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我是女生 不怎么吃零食 饭都吃的饱 腿粗有小肚子吸收特别好！ 怎么办啊怎么办啊
想得到的帮助：怎么不增胖 怎么减肥
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
根据你说的情况分析，身高158cm，体重应该是50Kg左右。
指导意见：
建议饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食及甜食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚牛奶瘦肉等，增加运动量。
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2023-02-13 11:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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