减肥如何正确
2017-03-04 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：什么样的减肥科学？减肥说要调理新陈代谢，那如何才能加快人体的新陈代谢呢？
满意答案
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- 汪敏 护师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
你好，目前最科学的减肥方法就是，控制饮食，配合体育锻炼
指导意见：
建议每餐只吃六分到七分饱，早晚多做有氧运动，这样长期持之以恒，就可以达到减肥的目的。
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2017-03-04 22:18
其他答案 (1)
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- 郭冬枝 医师
- 咨询：4855人
病情分析：
你好，减肥的口号就是管住嘴迈开腿！两样做到了体重自然下降了
指导意见：
建议平时快走，大量运动，禁食油腻高脂肪，辛辣等刺激食物，多食水果蔬菜，酸奶！
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2017-03-04 22:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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