2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:如何正确减肥?
满意答案
病情分析: 正确的减肥方法,不要听信一些广告宣传的药物,也不要采取一些不恰当的减肥办法,最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
取消确定