早餐都没有吃饭，然后中午和晚上吃很多

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，如果想减肥的话，一日三餐可遵循早吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则。

指导意见：
建议你在适当控制饮食的同时，多注意参加体育锻炼，比如跑步转呼啦圈，练瑜伽都是很好的减肥的办法。

病情分析：
你好，根据你所说的情况。应该合理饮食。多吃些水果蔬菜。注意运动。不要吃油腻，煎炸的食物。

指导意见：
也不要吃脂肪高的食物。下面有味道，应该是炎症引起的。建议你到医院检查。你可以用妇炎洁清洗。

病情分析：
减肥主要是靠合理的搭配饮食以及多运动，管不住嘴，而且不愿运动，体重会越来越重，进一步发展会出现多种疾病。

指导意见：
建议养成科学的生活方式，早餐正常吃，中餐和晚餐需要合理的搭配，少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、多运动。

病情分析：
你好，你的情况，饮食控制差，早饭不吃，中晚两顿又吃很多，这很不利于减肥和健康。

指导意见：
早饭要吃，并且要营养丰富。其他两顿真控制不住吃多你就先吃喝汤，再吃清淡蔬菜再吃肉类和主食这个顺序，可以让你少吃发胖的食物。

病情分析：
你好！很高兴为你服务！减肥最健康最有效的方法是多运动，少食。

指导意见：
减肥最健康最有效的方法是多运动，少食，建议每天运动40分钟以上，每餐适当的少吃点，尤其晚上，早晨，中午要吃8.成饱加可以了，坚持一阶段会有效果的